Angebote für Unternehmen
Unternehmen, die ihre Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen beim Rauchstopp unterstützen wollen, werden zwei Konzepte angeboten, die beide eine hervorragende Evidenz für Wirksamkeit und Nachhaltigkeit nachweisen können: das „Rauchfrei-Programm“ und das Seminar „Glücklicher Nichtraucher“.
Beide Verfahren sind von den Krankenversicherungen zertifiziert, d.h. ein beträchtlicher Teil der Kosten wird erstattet, wenn eine Abtretungserklärung der Teilnehmenden vorliegt.
In der Regel werden die Seminare als Inhouse-Veranstaltungen in den Firmen durchgeführt. Auch die Wahl eines anderen Ortes ist möglich.
Gerd Rakete bringt als Verhaltenstherapeut, Gesprächspsychotherapeut sowie als Heilpraktiker für Psychotherapie beste Voraussetzungen zur Leitung von Entwöhnungsmaßnahmen für Raucher und Raucherinnen mit. Er war selbst jahrelang Raucher und kann daher die spezifischen Probleme von Personen mit Nikotinabhängigkeit gut nachvollziehen. Seit 2008 ist er von den Krankenkassen als Leiter von Entwöhnungskursen für Raucher/innen zertifiziert und hat seitdem etwa 200 Entwöhnungskurse durchgeführt, darunter eine Vielzahl von Inhouse-Seminaren in Betrieben.
Das „Rauchfrei-Programm“
Das Entwöhnungsseminar das „Rauchfrei-Programm“ wurde entwickelt vom Institut für Therapieforschung (IfT) im Auftrag der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Es basiert auf Konzepten der Motivationsforschung und Verhaltenstherapie. Die eingesetzten Methoden haben sich in klinischen Studien als wirksam erwiesen und entsprechen den Leitlinien der wissenschaftlichen Fachgesellschaften.
Es wird als Blockseminar an einem Tag in sechs Stunden durchgeführt und es können bis zu 14 Personen teilnehmen Bei der Durchführung des Rauchfrei-Programms wird ein ganzheitliches Konzept verfolgt. Es werden kognitiv-emotionale Verfahren zum Aufbau eines Problembewusstseins, zur Veränderung von Einstellungen und zur Förderung der Motivation angewendet. Zum anderen wird eine Verhaltensänderung durch ein zielorientiertes Vorgehen für ein rauchfreies Leben gefördert. Mit jedem Teilnehmer wird ein telefonisches Gespräch nach dem Seminar vereinbart, um das Rückfallrisiko zu reduzieren. Jeder Teilnehmende erhält umfangreiches Arbeitsmaterial.
Die Seminare haben sich insbesondere auch im betrieblichen Setting bewährt.
Seminare können sowohl für Wochentage als auch für Tage am Wochenende vereinbart werden. Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen:
Info und Anmeldung (Link)
Das Seminar „Glücklicher-Nichtraucher“
Das Seminar „Glücklicher Nichtraucher“ wird seit zehn Jahren deutschlandweit angeboten und wurde mittlerweile mehr als 10.000 Personen besucht. Es wird als Blockseminar an einem Tag in sechs Stunden durchgeführt. 14 Personen können an einem Termin teilnehmen. Die Maßnahme ist auch geeignet für Teilnehmer/-innen mit hoher Abhängigkeit.
Das Seminar berücksichtigt die Belange jedes Rauchers/jeder Raucherin und entwickelt auf den Einzelnen zugeschnittene Pläne und Strategien. Die durch die Konsumgewohnheiten entstandenen automatisierten Verknüpfungen werden durch Klopfakupunktur auch auf der körperlichen und emotionalen Ebene gezielt zu bearbeitet und aufgelöst. Darüber hinaus werden Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie zur gedanklichen und motivationalen Umprogrammierung eingesetzt. Alternative Verhaltensweisen zum Rauchen werden durch Imaginationsübungen gefestigt.
Die Teilnehmendenwerden in ihrem Bemühen, das Körpergewicht nach dem Rauchstopp zu kontrollieren, unterstützt. Hierbei kommt der Klopfakupunktur eine wichtige Bedeutung zu.
Mit jedem Teilnehmer wird eine „Notfallstrategie“ erarbeitet und eingeübt, um zu verhindern, dass es zu Rückfällen kommt. Der Seminarleiter steht telefonisch und per E-Mail für Fragen der Teilnehmer nach dem Seminar zur Verfügung. Zum Seminar erhält jeder Teilnehmende ein Manual als Arbeitsmaterial, das auch genaue Anleitungen für die auf das Seminar folgenden Tage beinhaltet.
Das Seminarkonzept Glücklicher Nichtraucher wurde von einem unabhängigen Forschungsinstitut evaluiert (SPI-Research Institut Berlin, Prof. Dr. Wolfgang Heckmann) und schnitt dabei im Vergleich mit anderen Maßnahmen sehr erfolgreich ab.
Die Seminare haben sich insbesondere auch im betrieblichen Setting bewährt.
Seminare können sowohl für Wochentage als auch für Tage am Wochenende vereinbart werden. Wenn Sie Fragen haben oder sich anmelden wollen:
Info und Anmeldung (Link)